安庆治疗肩周炎最好的医院是哪家？安庆银质针治疗肩周炎疗效最好？
来源：莲花疼痛网 发布时间：6/3/2014 9:18:25 AM
【莲花疼痛网导读】肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。如果不小心患了肩周炎，轻者生活受到影响，而患肩周炎的重病者，甚至会生活不能自理的地步。由此可见肩周炎害人不浅，需要及早治疗。
肩周炎不治小心成“冻结肩”
肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。如果不小心患了肩周炎，轻者生活受到影响，而患肩周炎的重病者，甚至会生活不能自理的地步。由此可见肩周炎害人不浅，需要及早治疗。
肩周炎不可放任自流
如果是平常保护不当，比如睡觉露肩受凉了，或者人体虚弱、气血不足，工作劳损或肩部闪扭，甚至骨折脱位固定时间长了都会发展成为肩周炎，初起时仅患肩部轻微疼痛，约1-2周后疼痛加重，夜间更为严重，关节主动外展、外旋活动开始受限。
做四个小动作可防肩周炎
如果你现在还年轻，常久坐于办公桌前；如果你已经年老，尚没有肩周炎；那么以下这项预防操，只要常做，就可以终身远离肩周炎了。
二是扩胸。掌心向下，屈肘扩胸；然后掌心向上，双臂伸直向两侧扩胸，反复十次。
三是云手。左手向右，右手向左，交替在眼前和头顶划过，反复做十次。
四是拍肩打背。左手拍右肩时，右手手背拍打后背。右手拍左肩时，左手手背拍打后背。如此反复，交替做十次。
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